Kategorie: Training

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Für nen Schlauch nach Petra

Heute ist Ruhetag. Auf die Wetter-App habe ich noch nicht geschaut, aber aus dem Fenster: bewölkt/regnerisch. Also habe ich mit der Trainingsplanung alles richtig gemacht. Sollte das Wetter heute Nachmittag besser sein, werde ich...

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Den besten Mandelkuchen gibt es in Petra!

Mandelkuchenexperte Wenn es um Mallorquinischen Mandelkuchen (Gato di Almendra) geht, bin ich Experte. Er ist quasi mein tägliches Mittagessen, wenn ich auf Mallorca Rad fahre. Im Hotel fett beim Frühstück zuschlagen und beim Abendessen genauso...

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Fast bis Cala D’or

Für heute hatte ich mir viel vorgenommen. 150 km sollten es werden – trotz schlechter Wettervorhersage. 150 km sollten es werden, so wie ich sie 2016 am ersten Tag mit Wolfgang gefahren war. So...

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Am dritten Tag Richtung Inca

Heute, am dritten Tag, bin ich mit Wolfgang und Benni (beide aus Magdeburg) eine 2/3-Runde gefahren. Zwei Drittel deshalb, weil wir uns nach 94 km trennten. Die beiden wollten von Santa Maria de Camí...

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Mallorca – die Perle Cala Figuera

Nachdem ich gestern rund 55 km zum Einrollen auf den Schildkrötenwegen war, stand für heute die erste größere Runde an. Leider kam mir gestern Abend der Bierkönig dazwischen ;-). Trotzdem war ich früh wach und...

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Mallorca, da bin ich

Anreisetag Frühs um 10 Uhr und irgendwas ging es heute mit der LH nach PMI, also nach Palma de Mallorca. Ich hatte massig Gepäck dabei. Schließlich werde ich 19 Tage bleiben und steh‘ nicht so...

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Von Zahlen und Schmerzen

Seit gut 4 Wochen bin ich wieder im Training. Nach meiner Polypen-Op habe ich mich recht gut und zügig erholt. Martin von Aion Athletics hat mich interviewt und mir einen zu meinen diesjährigen Rennen...

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Zwift für iOS

Zwift für iOS ist da! Nichts ist nerviger, als eine Trainersoftware, die auf dem PC bzw. Mac läuft. Mac bzw. PC anwerfen, Programm starten,  einloggen, Sensoren konfigurieren … das dauert! Nicht so mit der...

Ganz guter Februar 1

Ganz guter Februar

Obwohl in Deutschland die Grippe grast, bin ich bisher gut durch den Winter gekommen. Erst war mein Sohn zwei Wochen ausgeschaltet und jetzt liegt meine Freundin mit Fieber auf der Couch. Gute Besserung, Corazonita...

Trainingsreiches Wochenende 0

Trainingsreiches Wochenende

Gestern und heute bin ich zweimal ‚lang‘ gefahren. Heute, bei bestem Sonnenschein, war ich 3,5 Stunden und genau 90 km unterwegs. Endlich wieder Teer unter den Reifen; einfach herrlich. Auf halber Strecke traf ich Ralf,...

Rollentrainer Kurt Kinetic Rock And Roll 0

Rollentrainer Kurt Kinetic Rock And Roll

Test Rollentrainer Kurt Kinetic Rock And Roll Seit Mitte November 2014  trainiere ich mit dem Kurt Kinetic Rock And Roll Rollentrainer und teste ihn auf Herz und Nieren. Kurt verspricht ein Fahrgefühl wie auf...

MAMIL – Middle Aged Man in Lycra 0

MAMIL – Middle Aged Man in Lycra

Einerseits habe ich kräftig lachen müssen, als ich heute früh diesen Artikel bei Daily Mail Online las. Irgendwie gehöre ich genau zu dieser beschriebenen Kategorie ‚MAMIL‘ und meine Freundin Luisa könnte dasselbe Lied singen; macht sie...

Sehr interessantes Interview mit Tim Böhme 0

Sehr interessantes Interview mit Tim Böhme

Bei Speed Ville habe ich ein sehr interessantes Interview mit Tim Böhme gefunden,  das v.a. auch für Rennradfahrer interessant sein dürfte. Tim ist eigentlich Mountainbiker, amtierender Deutscher Meister sogar, und Profi beim Team Bulls....

Endlich wieder Kieser 0

Endlich wieder Kieser

Heue, am 7. Dezember konnte ich endlich mit meinem winterlichen Krafttraining bei Kieser in Offenbach beginnen. Normalerweise steige ich immer schon Ende September/Anfang Oktober ins Krafttraining ein. Dieses Jahr war es jedoch zunächst durch die langen...

Schlapp zum Radlabor 0

Schlapp zum Radlabor

Samstag bin ich beim Radlabor für einen weiteren Laktattest, damit ich im Winter in den richtigen Bereichen trainieren kann. Allerdings befürchte ich, dass ich mich bis auf die Knochen blamieren werde, so schlapp wie...