Bücher

Bücher zum Thema Radfahren, Training, Ausdauersport, Ernährung …


Buchempfehlung zu Weihnachten

„Wenn Profis Profis bei der Arbeit zusehen.“ So titelte die FAZ im Juli 2016, als sie den Bildband „Magnum: Große Radrennen im Visier großer Magnum-Fotografen“ von Guy Andrews aus dem Sieveking-Verlag vorstellte. Dem Artikel der FAZ habe ich eigentlich nichts mehr hinzuzufügen, außer, dass die Texte in meinen Augen doch […]


Auf der Straße

Lesezeit Jetzt im Herbst, wo viele den Trainingsumfang reduzieren, ist Lesezeit. Erfreulicher Weise gibt es immer wieder interessante Radsportliteratur – oft vom Covadonga-Verlag – bei dem ich mich herzlich für das Zusenden von Rezensionsexemplaren bedanke. Heute stellen wir Dir das Buch „Auf der Straße – eine Saison im Peloton“ von […]


Buchempfehlung ‚Sportlerkind‘ 1

Sportlerkind – ein toller Zufallsfund Beim Facebook-Surfen stieß ich vor einigen Wochen auf das Buch ‚Sportlerkind‚ von Tommy und Werner Krappweis. Untertitel: ‚Meine Jugend mit Seitenstechen‘. Der Titel sprach mich sofort an. Mit Seitenstechen hatte ich als Kind beim Sport ständig zu tun, so kräftig und untrainiert ich damals war. […]


Das Grand Tour Kochbuch 1

Morgen, am 23.7.2016, ist die Tour de France wieder in Paris. Wer auf der Champs Élyssées gewinnt, steht noch nicht fest. Vielleicht wird es ja wieder ein deutscher Fahrer? Mein Gewinner steht aber schon fest. Es ist Das Grand Tour Kochbuch von Hannah Grant aus dem Covadonga-Verlag. Fit mit Genuss Um […]


Verlosung für Ernährungsschlaue

Verlosung Dr.-Feil-Bücher Zu Weihnachten 2014 bestellte ich das Buch Die F-AS-T-Formel – Was erfolgreiche Sportler anders machen, das ich hier inhaltlich schon besprochen habe. Inhaltlich bietet das Buch interessante Denkanstöße zu Training und Ernährung. Jan Frodeno lebt bspw. nach den Vorgaben von Dr. Feil. Mittlerweile habe ich viel aus dem […]


And the winner is … 2

Im Dezember hatte ich die Freude, das neue Buch von Joe Friel vorzustellen: SCHNELL + FIT AB 50 – Wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten Vielen Dank an den Covadonga-Verlag für das Exemplar, das ich hier verlosen durfte. Gewonnen hat Mike Preuss, ein 51jähriger Triathlet aus Stuttgart. Mike […]


Mit 50 ist noch nicht alles vorbei – oder?

Mit 50 ist man ein alter Sack Spricht man von >>älteren Menschen<<, sind in der Regel all jene jenseits von 50 gemeint. Auch ich, Jahrgang 1965 gehöre (fast) dazu und weiß wovon ich spreche. Sportliche Leistungen, von Spitzenleistungen möchte ich gar nicht reden, sind kein Selbstläufer mehr. Es braucht eine Menge […]


Die Gewinner stehen fest

Am Wochenende wurden die Gewinner gezogen. Die drei Dr.-Feil-Bücher ‚Die F-AS-T Formel‘ Was erfolgreiche Sportler anders machen‘ gehen an – Peter Gordon – Carlo – PP Ich habe die Gewinner per Email benachrichtigt und bitte um Zusendung der Lieferadresse, damit die Bücher verschickt werden können. Alle anderen möchte ich auf […]


Verlosung Dr.-Feil-Bücher 43

Verlosung Dr.-Feil-Bücher Nach Weihnachten bestellte ich mir das Buch ‚Die F-AS-T Formel – Was erfolgreiche Sportler anders machen‘, das ich hier inhaltlich schon besprochen habe. Da es für mich interessante Ansätze zu Ernährung und Training enthält, war ich mit dem Verlag in Kontakt. Man hat mir freundlicher Weise drei Exemplare zur […]


F-AS-T – Was erfolgreiche Sportler anders machen

Da ich im letzten Quartal, v.a. im Dezember, mächtig zu gelegt habe, muss ich nun abtrainieren. Abtrainieren auf dem Rad reicht jedoch nicht, um nachhaltig Gewicht zu reduzieren bzw. halten zu können. Sonst wäre ich ja nicht fett geworden. Eine gute Ernährung ist mindestens genauso wichtig. Mit viel Interesse habe […]


Buchempfehlungen Rennrad 2

Sicher haben einige zu Weihnachten Amazon-Gutscheine erhalten, die man prima für ‚Radsportlieratur‘ einsetzen kann. Deshalb poste ich heute einige Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe – und aus meiner Sicht – empfehlen kann. Dicker Mann auf dünnen Reifen – Ulf Henning Dieses äußerst kurzweiliges Buch von Ulf Henning […]


Sehr interessantes Interview mit Tim Böhme

Bei Speed Ville habe ich ein sehr interessantes Interview mit Tim Böhme gefunden,  das v.a. auch für Rennradfahrer interessant sein dürfte. Tim ist eigentlich Mountainbiker, amtierender Deutscher Meister sogar, und Profi beim Team Bulls. Tim ist aber auch Chef-Coach beim Radlabor in Frankfurt und Autor des Buchs Rennrad-Training, das ich […]