Beiträge

Withings-Waage und Strava

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Zu Weihnachten schenkte ich mir die Waage Withings Smart Body Analyzer WS-50, die über Wifi / WLAN bzw. Bluetooth mit der Withings-App kommuniziert. Da Withings Marktführer ist, haben die meisten Fitness-Apps eine Schnittstelle zur Withings-App…

Fat fighting - voll vernetzt

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Wie schon angedeutet muss ich 'Gewicht machten'. Seit drei Tagen lebe ich ernährungsseitig nach Dr. Feil - kohlenhydratreduziert - und trainiere normal. Natürlich muss man zum Abnehmen eine negative Kalorienbilanz herstellen. Das kann…