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Hart gegen den Wind

Eigentlich sollte ich um 23:50 Uhr längst schlafen. Regeneration ist wichtig, v.a. im Trainingslager / Radurlaub. Aber ich komme gerade aus der Hotelbar, wo ich mit Manuel und Stefan aus Haiger die heutige gemeinsame Fahrt rekapitulierte – bei etwas Sangría bzw. alkoholfreiem Bier für Manuel. Den Artikel über den heutigen Tag schreibe ich aber noch […]

102 km Regeneration

Normalerweise teile ich meine Trainingslager in 3er-Blöcke ein. 3×3 Trainingstage – dazwischen immer ein Tag zur Regeneration ohne Rad. Was aber, wenn das Wetter nicht mitspielt bzw. die Wettervorhersage schlecht ist? Für heute war Bombenwetter angesagt. Montag und Dienstag soll es hingegen nicht so toll werden. Was hättest Du gemacht? Ich jedenfalls wollte die Sonne […]

Mallorca 2019 – Kuchen was sonst?

Wer CyclingClaude kennt, kennt Mandelkuchen. Gato di Almendra. Jawoll! Den besten Mandelkuchen Mallorcas gibt es bekanntlich in Petra, im Café Ca Na Bel. Da beißt die Maus keinen Faden ab. Damit meine Leser das Ca Na Bel finden, klebt ein CyclingClaude-Aufkleber auf dem Fensterladen rechts neben der Eingangstür. Schließlich kann man sich den Namen nicht […]