Beiträge

GCA #6 Lead-out Workout – Kopfsache

Andi, im wahren Leben als Anfahrer beim Ortsschildsprint unterwegs, heute beim GCA Lead-Out Training. Haha, meinte er vorher – nur vorher!

GCA #5 Renntempotraining

Flasche leer und ausgetrocknet wie Spongebob. Andi, das Heu, und die German Cycling Academy, die heute Renntempotraining verlangt hat.

Der Blog-im-Blog KW 45/2019

https://www.dcrainmaker.com/2019/10/the-smart-trainer-recommendations-guide-winter-2019-2020.html

GCA Talent Race #1

Andi ballert beim GCA Talent Race #1 und hat zwei virtuelle Platten. Aber das Heu ist dabei. Immerhin. Die Stecknadeln auch?

GCA #4 – Sprinten bis zur Kotzgrenze

Sprinten bis zur Kotzgrenze war bei der vierten Einheit der German Cycling Academy angesagt. GCA #4 war heftig, meint nicht nur Andi.

#3 GCA Bergtraining mit 2-3-4-3-2min Intervallen

Bergtraining bzw. Berg-Intervalle auf Zwift mit der German Cycling Academy. #3 der GCA war top für Heu und Haufen – auch für die Nadeln.

GCA #2 12 Min FTP Test

German Cycling Academy mit Andi Fange mit #2 an, weil ich #1 verbummelt hab. Kurzer Rückblick: Ich saß am letzten Dienstag am Flughafen, da machte mein Handy piep. WhatsApp von Claude: Kommst du morgen dazu? Ich: Was, wo, wie? Claude: Na GCA. Hast du den Podcast noch nicht gehört? Ich: doch, ja, sicher, klar, natürlich, […]

Crank it up! Mit Wahoo und Zwift

Kaum ist das Wetter schlechter, beginnt die Indoor-Saison, bei der man mit Wahoo und Zwift eine Menge Spaß haben kann. Vorbei sind nämlich die Zeiten, in denen Papa sich abends bei gähnender Langeweile auf der Rolle quälte. Training mit dem Smarttrainer ist eine ganz andere Sache, v.a. seit Zwift die sozialen Komponenten der Trainingsplattform immer […]

Noch besser? TACX NEO T2 Smart

Tacx hat erneut sein Top-Modell, den Tacx Neo Smarttrainer verbessert. Dieser heißt nun Tacx Neo T2 Smart und bietet einige Verbesserungen gegenüber dem Vorgänger. Die Verbesserungen sind m.E. nicht bahnbrechend, für den Neukunden aber interessant. Die Käufer des Vorgängers werden sich ärgern, weil sie nun auf einem guten, aber nicht mehr aktuellen Modell trainieren. Das […]

KISS Super League bei Canyon

Im eSport kann der 19.2.2019 als historisches Datum notiert werden. Auf Zwift wurde das erste Profi-Frauenrennen der KISS Super League ausgefahren. Live bei Canyon in Koblenz war das Viererteam von Canyon-SRAM am Start und CyclingClaude vor Ort. Fragen über Fragen Leider sind mir viele Fragen offen geblieben, die ich gerne gestellt hätte. Aber bei dem […]

Podcast

Etappe 9 – German Cycling Academy

Der Digital Head Coach Tim Böhme zu Gast in der Rennrad-WG Am 8.10.2019 beginnt um 18:45 Uhr die German Cycling Academy des Bund Deutscher Radfahrer. Zu Gast in der Rennrad-WG ist der Chef-Coach der Academy, Tim Böhme, der sich offiziell nicht Bundestrainer nennen darf. Tim ist quasi die Heidi Klum des BDR und sucht in […]