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Abnehmen!!! Leicht in die Saison

Schon Wochen war ich nicht mehr auf der Waage. Aus Angst! Bei mir ist es normal, ab Mitte des Jahres eine leicht positive Energiebilanz zu haben. Aber dieser Dezember war extrem. Im Herbst hatte ich noch zwischen 72 und 73 kg, aber seit November war “Augen zu und durch”. Vorweihnachtszeit, Hochzeit, dann Weihnachten und schließlich […]