PMI ich komme

10 Tage saß ich nicht mehr auf dem Rad, nachdem ich letztendlich doch noch unter die Räder der Erkältungswelle geraten war. Mit leicht schniefender Nase sitze ich nun am Gate in München und warte auf meinen Flieger von MUC nach…

Malle, ich komme

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Vorgestern habe ich mich spontan entschlossen, im März auf Mallorca zu trainieren; vom 21. bis 29.3.2015. Ich bin mit dem Rad zwar schon rum gekommen, aber auf Malle war ich noch nie. Obwohl spontan gebucht, und nicht abgesprochen, werde…

Training auf Mallorca planen

Dieses Jahr werde ich im Winter nicht nach Thailand fliegen und mache mir deshalb Gedanken, wie ich dennoch gut in Form komme. Viele meiner Radsportfreunde waren ja schon auf Mallorca - oder Malle - und scheinen aus einem sieben- bis zehntägigen…

London86

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Sonntagmorgen war ein schwarzer Tag in meiner 'Radkarriere'. London 100 war angesagt, aber auch Schweinewetter. Schon seit Tagen ließ die Wetter-App nichts Gutes ahnen und dennoch war ich gewillt auf die Strecke zu gehen. Samstagabend machte…

Two days to go

Noch zwei Tage bis zum 160-km-Rennen 'Prudential London-Surrey 100'. Sonntag in aller Früh werden 24.000 Starter vom Londoner Olympia-Park auf die Strecke des 2012er olympischen Straßenrennens gehen. Mit Box Hill und Leith Hill sind zwei…

Wir sind in der TOUR !!!

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Gerade bekam ich einen Anruf von Stefan, der es von Flos Vater erfahren hat. Druckfrisch sind Stefan, Thomas und ich in der Juli-Ausgabe der TOUR. Da ich mein eigenes Foto hier poste, hoffe ich, keine Urheberrechtsverletzung zu begehen…

London Calling Again

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Übrigens vergaß ich zu berichten, dass die Fantastischen Drei wieder in London beim Prudential London Surrey 100 antreten. Die 160 km auf der Olympiastrecke werden wieder hart werden, mit Box und Leith Hill. Aber ich freue mich tierisch drauf.…

Einer geht noch

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Nach nunmehr knapp drei Wochen ist der Thailand-Urlaub fast vorüber. Zwölfmal bin ich bisher gefahren und morgen sollen bei der dreizehnten Fahrt die 1200 Gesamtkilometer gemacht werden. Nachdem ich das Hinterrad des Tern X20 zentriert bekommen…

Zweite Woche

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In der vergangenen Woche habe ich fünfmal trainiert und gut Kilometer gemacht. Meinem Ziel von 1000 km in drei Wochen bin ich schon recht nahe. Deshalb kann ich es in der letzten Woche etwas ruhiger angehen lassen und schiebe erst einmal wieder…

Erste Ausfahrt im neuen Jahr

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103 km stehen jetzt für 2014 auf der Uhr, gleich >100, wie ich es mir vorgenommen hatte. Im Grunde war es dieselbe Strecke wie an Silvester, nur diesmal alleine. Gefühlt hat es mich heute weniger angestrengt, wobei der Durchschnittspuls bei…

Happy New Year

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So, das war es für 2013. Am 31.12. wurden noch einmal 105 km abgerissen, die mir einiges abverlangten. Auf den ersten 40 oder 50 km haben es die Radler aus Pattaya wieder höllisch fliegen lassen. Einmal musste ich abreißen lassen und wollte…

Zweite Gruppenausfahrt

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Etwas mehr als 80 km standen heute auf dem Garmin; eigentlich eine kurze Strecke. Allerdings hatten sie es in sich. 29,5 war der Gesamtschnitt, aber die 10 Kilometer nach der Pause wurden etwa mit einem 38er Schnitt gefahren - die ersten fünf…

Gruppenfahrt in Thailand

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Knapp 120 km waren es heute, mit einem 27er Schnitt. Für eine Gruppenfahrt war das nicht schnell, wobei die Gruppe sich mehrfach geteilt hatte. Zum Schluss waren wir dann nur noch zu zweit, obwohl wir mit mehr als 20 Leuten los gefahren waren. Neben…

Danke Manu

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Ich muß mich heute sehr bei Manu, dem französischen Mechaniker der UCI, bedanken. Er versprach mir gestern, nach meinem Tretlager zu schauen, weil etwas am Rad knarzte. Wir verabredeten uns für heute um fünf vor dem La Cerise, weil er auch…

Schöner (Reifen-) Dreck

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Leute, Leute, was habe ich heute gekotzt. Dank Schwalbe musste ich zu Fuß und mit dem Bhat-Bus (einer Art Pickup) nachhause. Aber der Reihe nach: Ich bin zum zweiten Mal die Siam-Country-Club-Runde gefahren; wieder bei heftigem Wind. Aber…

Südlich Jomtien

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Heute war ich 86 km unterwegs, mit einem 25,3er Schnitt, v.a. hervorgerufen durch die kleinen Verfahrer. Die Navigation mit dem Garmin ist zwar gut, aber auf fremdem Terrain nicht immer ganz einfach. So hat man öfter 'Route verloren' auf der…