gato di almendra mandelkuchen

Regeneration mit Christian

, ,
Was des einen Regeneration, ist des anderen Training. Anfang der Woche funkte Christian mich über den Facebook-Messenger an, weil er Donnerstag - also heute - mit mir fahren wollte. "60 km mit Einkehrschwung" war sein Vorschlag, denn Christian…
gato di almendra mandelkuchen

Ebike ist wie Viagra

,
Auf Mallorca sieht man häufig Rennrad fahrende Paare. Nicht schlecht, wenn man Rennradfahren als gemeinsames Hobby hat. Oft, so hört man, ist es aber mehr Frust als Lust, weil die Leistungsunterschiede zu stark sind. Da muss Mann sich arrangieren. Entweder…
gato di almendra mandelkuchen

Küstenstraße, Cala Pi und Glashaus

,
Ruhetag(e) Heute und morgen habe ich Ruhetag! Schließlich bin ich seit 31.3.2017 mehr als 1300 km Rad gefahren. Oft waren es GA1/2-Einheiten und manchmal tendierten die Ausfahrten Richtung Radurlaub, statt Radtraining. Schön war es…
gato di almendra mandelkuchen

Schnell mal hoch nach Randa, dann Pflasterstein-Bier

,
Paris-Roubaix Heute fand für mich das Rennen des Jahres statt. Die Hölle des Nordens. Nicht erst seit Deges Sieg 2015 schaue ich mir das Rennen im TV an. Spektakuläre Radsportbilder sind garantiert, auch wenn Dege nicht immer gewinnen kann. Wie…
gato di almendra mandelkuchen

Erwischt!

,
Oh Mann, Ihr habt mich erwischt. Einige vermuteten es ja schon länger, aber heute mehrten sich die Stimmen. Claude ist gar nicht im Trainingslager, sondern zum Kuchenessen auf Mallorca. Leute, da ist was Wahres dran! Und die Vermutung,…
Beim Holländer Frank Arenal

Beim Holländer

Wenn ich gefragt werde, was man als Radsportler auf Mallorca unbedingt gesehen oder besucht haben sollte, bzw. was mein Highlight ist, muss ich nicht lange überlegen. "Der Holländer", antworte ich. Aprés Fiets beim Holländer an der Playa…
gato di almendra mandelkuchen

Für nen Schlauch nach Petra

,
Heute ist Ruhetag. Auf die Wetter-App habe ich noch nicht geschaut, aber aus dem Fenster: bewölkt/regnerisch. Also habe ich mit der Trainingsplanung alles richtig gemacht. Sollte das Wetter heute Nachmittag besser sein, werde ich zum Glashaus…
gato di almendra mandelkuchen

Den besten Mandelkuchen gibt es in Petra!

, ,
Mandelkuchenexperte Wenn es um Mallorquinischen Mandelkuchen (Gato di Almendra) geht, bin ich Experte. Er ist quasi mein tägliches Mittagessen, wenn ich auf Mallorca Rad fahre. Im Hotel fett beim Frühstück zuschlagen und beim Abendessen…
gato di almendra mandelkuchen

Den heutigen Tag werde ich sicher nicht vergessen!

Ups and Downs ohne Ende! WTF!(*), habe ich heute mehrfach gesagt oder gedacht. WTF!, als ich mich mit Jenny, Jens und Heinrich über die Wettervorhersage unterhielt - die eigentlich gut war - wir, aus dem Fenster des Hotelrestaurants, aber…
gato di almendra mandelkuchen

Aktive Regeneration

,
Nach Anreisetag plus drei vollen Trainingstagen war heute Regeneration angesagt. Aber halt, eigentlich begann die Regeneration schon gestern Abend im Bierkönig. Gut, zugegeben, das war mehr als "aktive Regeneration". Eigentlich war ich nach…
gato di almendra mandelkuchen

Fast bis Cala D'or

,
Für heute hatte ich mir viel vorgenommen. 150 km sollten es werden - trotz schlechter Wettervorhersage. 150 km sollten es werden, so wie ich sie 2016 am ersten Tag mit Wolfgang gefahren war. So viel wurden es aber nicht. Raus gekommen…
gato di almendra mandelkuchen

Am dritten Tag Richtung Inca

,
Heute, am dritten Tag, bin ich mit Wolfgang und Benni (beide aus Magdeburg) eine 2/3-Runde gefahren. Zwei Drittel deshalb, weil wir uns nach 94 km trennten. Die beiden wollten von Santa Maria de Camí über den Flughafen auf direktem Weg…
gato di almendra mandelkuchen

Mallorca - die Perle Cala Figuera

,
Nachdem ich gestern rund 55 km zum Einrollen auf den Schildkrötenwegen war, stand für heute die erste größere Runde an. Leider kam mir gestern Abend der Bierkönig dazwischen ;-). Trotzdem war ich früh wach und zeitig beim Frühstück,…
gato di almendra mandelkuchen

Mallorca, da bin ich

,
Anreisetag Frühs um 10 Uhr und irgendwas ging es heute mit der LH nach PMI, also nach Palma de Mallorca. Ich hatte massig Gepäck dabei. Schließlich werde ich 19 Tage bleiben und steh' nicht so auf Handwäsche. Natürlich ging auch…
gato di almendra mandelkuchen

Gato di Almendra - Mallorquinischer Mandelkuchen

, , ,
Mandelkuchen Normalerweise schreibe ich gerne über gesunde Ernährung. Wie gesund Mallorquinischer Mandelkuchen ist, wage ich nicht einzuschätzen. Lecker ist er allemal - und unter Radfahrern berühmt. Wer auf Mallorca Rennrad gefahren…
gato di almendra mandelkuchen

Mallorca 2016 - Tag 7 - Von Süd nach Nord

Gestern hatte es prima Wetter, das sich die nächsten Tage fortsetzen wird. Für mich war es der dritte Tag meines zweiten Dreierblocks. Zum ersten Mal waren wir, Jens, Jenny, Rolf, Lance und ich in kurz/kurz unterwegs. Es sollte von…