ergdb trainingspläne

ERGdb

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Trainingspläne einfach und schnell ... für Wahoo Elemnt und andere Rad-Computer. Geplante Trainingseinheiten auf dem Wahoo zu verwenden funktioniert, wenn die Pläne vorher mit TrainingPeaks oder Todays Plan erstellt wurden. Dazu wird…
Trainingspläne Wahoo ohne Account

Trainingpläne auf Wahoo

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... ohne Account bei Todays Plans oder TrainingPeak Trübselig saß ich am Schreibtisch und schaute die Blauer-Himmel-Bilder von Claude auf Malle an, während der Regen bei 40 km/h Wind ans Fenster prasselte. Nach vier Monaten im dunklen…
Anderswo. Allein in Afrika

15.000 km mit dem Rad durch Afrika

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Ein Interview von Gastautor Andi mit Anselm Nathanael Pahnke, dessen Filmprojekt derzeit in ausgewählten Kinos läuft. Demnächst vielleicht auch bei Dir im Kino! CyclingClaude wird sich den Film wohl im Orfeos in Frankfurt anschauen. Anderswo.…
Djuva-ID

Hot or not? ID-Djuva

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Ein Gastbeitrag von Andi aus Österreich Wer will schon ein John Doe sein? Manchmal, wenn ich allein unterwegs bin, stelle ich mir die Frage: “Wenn was passiert, wer sagt zuhause bescheid, dass du heute nicht zum Abendessen zurück…
Vätternrundan

Schnelle Vätternrundan 2018

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CyclingClaude freut sich immer über Feedback ... besonders wenn es positiv ist.Achim bedankte sich letztens für meinen Enthusiasmus zur Vätternrundan und dem Tipp zur 1-Stopp-Strategie mit Hydrogels, dem er seine schnelle Fahrzeit zu verdanken…
Vätternrundan Denkmal 2015

Presse-Reise zum Monte Amiata - Toskana

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Michael ist als Gastblogger für CyclingClaude auf einer Presse-Reise zum Monte Amiata in der Toskana unterwegs und erzählt, was er so erlebt. Hi, ich bin Michael und komme genau wie CyclingClaude aus Dietzenbach. CyclingClaude…
Ohne strava

Ist ein Leben ohne Strava möglich?

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Ob ein Leben ohne Strava möglich ist, frage ich mich schon länger. Seit Anfang 2014 zahle ich für Premium bzw. "Summit", wie es jetzt heißt. Aber was mache ich damit? Nicht all zu viel. Strava Kündigen? Vielleicht. Leser Andi fragte…
Vätternrundan Denkmal 2015

Nico in Einhausen

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Da war meine schnelle Kollegin Nico am Wochenende bei den Deutschen Meisterschaften in Einhausen. Aber nicht zum Zuschauen. Alles, nur Letzte wollte sie nicht werden. Nico erzählt So, dann erzähl ich euch mal, wie es war ... meine Deutsche…
Vätternrundan Denkmal 2015

Rennrad und trotzdem Spaß - im Libanon

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Gastbeitrag von Bine Sabine Crook aus Darmstadt, die Chefin der Facbook-Gruppe "Rennrad - und trotzdem Spaß",  radelt seit einer Laufverletzung vor ein paar Jahren durch den Odenwald und weiter weg, immer auf der Suche nach leckerem Kuchen.…
Vätternrundan Denkmal 2015

Im Test: Rapha Brevet Insulated Jacket

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Rapha Brevet Insulated Jacket - Was für ein funktionales Jäckchen! Recht leicht mit unter 250 Gramm und einer regenabweisenden Oberfläche mit leichter Isolierung ist die Rapha Brevet Insulated Jacke wie geschaffen für Sommer wie diesen. Wenn…
Vätternrundan Denkmal 2015

Flechtwerk - hands on

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1370 Gramm für 899 EUR Das ist ne Hausnummer, dachte ich, als Bike Components im März diesen Jahres der Flechtwerk 45 mm Carbon-Laufradsatz vorgestellte. Die in Deutschland maschinell geflochtene Felgen geben Flechtwerk den Namen. Verheiratet…
Vätternrundan Denkmal 2015

Burning Roads Marathon - Wenn der Hintern brennt ;-)

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Bei Kettenheld Helmut Heppner hat nicht nur die Straße gebrannt. "Burnung Roads" mit 68? Alte Hasen haben es halt drauf. Vielen Dank für Deinen Gastbeitrag, Helmut! Über den Autor: 68 J. alt, Rentner, Radfahren ist mein Hobby, mein Sport,…
Vätternrundan Denkmal 2015

Vätternrundan? Es geht nur um mich! Nur um meine Grenzen!

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Emotion pur! Gestern las ich auf Facebook den Bericht von Katrin, die schon zweimal auf CyclingClaude Bücher vorgestellt hat. Katrin ist gerade aus Schweden von der Vätternrundan zurück. Ihr emotionsgeladener Bericht auf Facebook hat mich…
Vätternrundan Denkmal 2015

Update zu "Von null auf London100"

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So, wie ich, Benedikt, Euch schon in meinem ersten Statusbericht angedroht hatte, kommt jetzt eine Fortsetzung meiner Vorbereitung auf den RideLondon100. Saukalt im Westerwald Mittlerweile bin ich etwa einen Monat wieder von Mallorca zurück.…
Vätternrundan Denkmal 2015

Von null auf hundert - London100

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Benedikt, der dank Rudi Altig seit seiner Lungentransplantation Rennrad fährt, musste dieses Jahr fast ganz von vorne anfangen. Trotzdem möchte er im Sommer beim Prudential RideLondon100 mitfahren, wo es auf der Olympiastrecke von 2012 gilt,…
Vätternrundan Denkmal 2015

Rennrad - und trotzdem Spaß ... auf Gran Canaria

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Letztens sah ich Fotos von Gran Canaria, die richtig Bock aufs Rennradfahren machten. Bine, die Gründern der Facebook-Gruppe "Rennrad - und trotzdem Spaß" war gerade unten und berichtete "live" auf Facebook. Nun freue ich mich, dass…