Die Rezepte von #CyclingClaude zum Nachkochen und Nachbacken.

Kurkumapaste und die Goldene Milch

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Recherchiert man im Internet soll Kurkuma (Gelbwurz) bzw. das…

Reiskuchen für die Trikottasche

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... oder für zwischendurch! Die Idee für Reiskuchen entstammt…

Overnight Oats - nicht nur für die #bauchfettchallenge

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Gutes Frühstück gegen den Speckbauch! Natürlich ist mein…

Christstollen - vegan!

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Ich bin kein Veganer! Es ist mir einfach zu anstrengend. Aber…

Low Carb Zucchini-Spaghetti Aglio e Olio

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Durch mein Vegan-Experiment konnte ich ernährungsseitig meinen…

Veganer "Käse"-Mohn-Kuchen à la CyclingClaude

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Zum Ende der dritten Woche meines "Vegan-Experiments" stand Kuchen…

Ingwer-Shortbread

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Ingwer-Sirup Wer CyclingClaude kennt, kennt auch den Ingwer-Sirup.…

PowerBar Muffins zum Geburtstag

Happy Birthday, PowerBar Nun ist es schon einige Wochen her,…

Porridge "Vätternrundan"

Porridge - das Hafer-Kraftfutter Porridge esse ich ganz gerne,…

Gato di Almendra - Mallorquinischer Mandelkuchen

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Mandelkuchen Normalerweise schreibe ich gerne über gesunde…

Ingwer-Sirup - mein Elixier für den Tag

Ingwer-Sirup aus meiner Gesundheitsküche Gestern stand ich…

Low-Carb-Müsli

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Low-Carb ist gar nicht so leicht Wer mich kennt - oder #CyclingClaude…

Gewürzquark - die Wunderwaffe

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Gewürzquark nach Dr. Feil Von Januar bis zum Trainingslager…

Ceviche - Powerfood aus Südamerika

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Ceviche für die kohlenhydratarme Ernährung Ceviche kommt ursprünglich…

Karotten-Curry-Kokos-Suppe für Sportler

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Die wichtigsten Sportler Gewürze Lebt man nach Dr. Feil bzw.…

Christstollen für Ausdauersportler

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Christstollen bringen was auf die Waage! Nach der Weihnachtszeit…