Hier findest Du Ernährungstipps, Infos und Rezepte von #CyclingClaude.

Fat Fighter - 13 kg in drei Wochen!

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Einige Leser fragten mich, wie ich,  der "Dicke Mann", überhaupt…

Leistungssprung mit Dr. Feil

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Leistungssteigerung durch schlaue Ernährung! Auf der Triathlon…

Kurkumapaste und die Goldene Milch

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Recherchiert man im Internet soll Kurkuma (Gelbwurz) bzw. das…

Reiskuchen für die Trikottasche

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... oder für zwischendurch! Die Idee für Reiskuchen entstammt…

Overnight Oats - nicht nur für die #bauchfettchallenge

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Gutes Frühstück gegen den Speckbauch! Natürlich ist mein…

Zehn Tipps für die Bauchfett-Challenge

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Bauchfett-Challenge! Im Januar beginnen viele, die angefressenen…

Pescetarier nach Dr. Feil

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76,4 kg zeigte die Waage heute früh. 70 kg sollen es werden.…

Christstollen - vegan!

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Ich bin kein Veganer! Es ist mir einfach zu anstrengend. Aber…

Kwaremont - das Bier für die "Kopmannen"

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Bierfan Auch wenn ich gebürtig aus einer Weingegend stamme,…

Low Carb Zucchini-Spaghetti Aglio e Olio

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Durch mein Vegan-Experiment konnte ich ernährungsseitig meinen…

Veganer "Käse"-Mohn-Kuchen à la CyclingClaude

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Zum Ende der dritten Woche meines "Vegan-Experiments" stand Kuchen…

Ingwerextrakt - die Sirup-Alternative

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Ingwer, die Superknolle! Die Superknolle Ingwer kommt bei CyclingClaude…

Die Woche: Veganer Jahresanfang

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Fat Fighting Du wirst es nicht glauben. Am 1. Januar 2017 war…

Power-Stollen - der etwas andere Christstollen

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CyclingClaude ist im Backwahn! Im letzten Advent habe ich das…

Ingwer-Shortbread

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Ingwer-Sirup Wer CyclingClaude kennt, kennt auch den Ingwer-Sirup.…

PowerBar Muffins zum Geburtstag

Happy Birthday, PowerBar Nun ist es schon einige Wochen her,…