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RTF in Urberach

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Heute war herrliches Wetter und ich hatte einen schönen Vormittag auf den 79 km des RTF in Urberach. Tino und ich waren um 8 Uhr locker los geradelt und waren trotz Kälte schnell in Urberach, von wo es um 9 Uhr mit der Rennrad-FFM-Gruppe auf…

Supersonnig am 2. April

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Wow, was war das heute für ein Tag. 85 km mit einem 28er Schnitt (also etwa 3h Fahrtzeit). Aber das Beste daran: Es waren durchschnittlich 26°. Und hinterher gab es bei Tino Weißbier und was vom Grill. Von zwei Uhr an ging es über Dieburg…

Mitglied

Seit heute bin ich also offiziell Mitglied beim BDR (Bund Deutscher Radfahrer) inklusive Startnummer und Wertungskarte für RTFs in 2011. Die Nummer sieht aus, als würde sie den ersten Regen nicht überleben. Ich muss mal sehen, ob ich sie…

Locker und flach

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Gestern hatte ich entschieden, das Fahrrad auf dem Träger meines Autos zu lassen. Der Plan war, heute direkt von der Arbeit zu einer Trainingsrunde zu starten. Am Mittag war es windig und frisch aber um halb sechs sah es besser aus. Wie immer…

Otzberg die Zweite

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Im vergangenen Jahr nahm ich mir für 2011 vor, in jedem 'warmen' Monat mindestens einmal auf den Otzberg zu düsen. Im Februar hatte ich bereits einmal die Gelegenheit, auch wenn der Februar nicht gerade als 'warmer Monat' bezeichnet werden…

Lesestoff

Zu lesen gab es diese Woche wieder zu genüge. Tour und Roadbike lagen mit ihren Ausgaben 4/2011 auf meinem Tisch. Für die Freunde der glatten Wade hat Tour die verschiedenen Enthaarungsmöglichkeiten getestet. Witzigerweise plant Roadbike…

Faul

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Faul bin ich diese Woche, wie ich finde. Nach dem herrlichen RTF am vergangenen Sonntag, hatte ich Montag Pause. Dienstag war leichter GA1 angesagt und Mittwoch habe ich Intervalle veranstaltet. Insgesamt stehen bisher 81 km zu Buche. Eigentlich…

GA1 am Dienstag

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Nach dem sonntäglichen RTF war Montag Ruhetag und heute GA1 auf der Rolle. 90 min habe ich trainiert, bei Puls 122. Prima, dass man das im Fortius so einstellen kann. Der Computer regelt dann den Widerstand nach Puls. Schade, dass im TV nichts…

RTF in Niederdorfelden

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Heute bin ich meinen ersten RTF gefahren. Bei strahlender Sonne, aber nur drei Grad über Null ging es morgens um neun auf die Strecke, die mit 75 km angegeben, aber nur 67 km lang war. Warm angezogen und mit der großen Rennrad-FFM-Truppe ging…

Gib mir Sonne

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Heute früh war es nass und trüb. Gar nicht toll. Für Sonntag ist ja besseres Wetter angekündigt, aber ich hatte auch für Samstag eine kleine Hoffnung. Gegen Mittag wollte ich zum Einkaufen fahren - und plötzlich strahlte die Sonne. Kurz…

Immer noch Rolle

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Langsam habe ich genug davon. Montag 40 km Rolle, heute 50 km Rolle. Selbst der Fortius ist langsam öde. Es wird Zeit, dass ich abends nach der Arbeit wieder raus komme. Spätestens wenn die Sommerzeit da ist, sollte es abends lange genug hell…

Video

Während der gestrigen Tour konnte ich zum zweiten Mal die Drift HD170 testen. Leider musste ich nach der Fahrt feststellen, dass der Fuß, der in die Lenkerhalterung kommt, locker war, sodass es wackelige Aufnahmen gab. Zum anderen bin…

Endlich Sonne

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Nachdem ich das sonnige Deutschland in der vergangenen Woche nicht genießen durfte, war es jetzt endlich auch für mich soweit. Bei herrlichen 17 bis 18 Grad ging es durchs Rodgau - und auf dem Rückweg über Messel. Mit dabei waren Tino und…

Diese Woche

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Nachdem ich in der vergangenen Woche auf Dienstreise ganz gut trainieren konnte, war diese Woche bisher nur ein Training (2h GA1) möglich. Nach meiner Rückkehr von Indien bin ich vom Nachtflug aus direkt ins Büro und der Jetlag verhinderte,…

Am Ende wars der Zweite

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2455 km in 11 Wochen :-). Vielen Dank an Roadbike für die Motivation durch die Facebook-Aktion. RoadBIKE-Winter-Kilometerwertung Woche 11 / KW 8 by RoadBIKE - Faszination Rennrad on Wednesday, March 9, 2011 at 9:14am So.…

Wochengesamt 28.2.-6.3.2011

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Insgesamt habe ich diese Woche 210 km gemacht, wobei 170 km geschätzt sind, die ich in Hongkong auf dem Hotelbike abgejodelt habe. Das war zwar superöde, aber dafür 1a GA1, wovon ich eigentlich nicht genug mache. Schade nur, dass ich das…