Alle Themen im Blog

Trainingspläne Wahoo ohne Account

Trainingpläne auf Wahoo

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... ohne Account bei Todays Plans oder TrainingPeak Trübselig saß ich am Schreibtisch und schaute die Blauer-Himmel-Bilder von Claude auf Malle an, während der Regen bei 40 km/h Wind ans Fenster prasselte. Nach vier Monaten im dunklen…
Mallorca 2019 Sineu Velodrom

80 Watt, kleines Blatt

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Regeneration auf Mallorca Eigentlich war ich in den letzten Tagen genug gefahren, zumal ich nur letzten Dienstag und teilweise Mittwoch frei gemacht hatte. Trotzdem wollte ich heute einen 100er machen - im Regenerationsbereich. Um…
beach2beach mallorca

Mallorca 2019 - beach2beach

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Für mich ist kein Radurlaub (oder war es doch ein Trainingslager?) komplett, ohne einmal von der Playa de Palma im Süden, an die Playa von Can Picafort im Norden gefahren zu sein. Ich nenne das "beach2beach". beach2beach kann man locker…
Sa Portassa Can Fressa Alaró

Sa Portassa - zum Wein nach Alaró

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Für heute hatte ich auf Komoot eine kurze Runde zusammen geklickt. 100 km. Mehr durften es nicht werden, weil ich beim Holländer das letzte Drittel von Mailand-San-Remo auf Eurosport sehen wollte. Schließlich hatte Dege eine Chance und bei…
Hart gegen den Wind

Hart gegen den Wind

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Eigentlich sollte ich um 23:50 Uhr längst schlafen. Regeneration ist wichtig, v.a. im Trainingslager / Radurlaub. Aber ich komme gerade aus der Hotelbar, wo ich mit Manuel und Stefan aus Haiger die heutige gemeinsame Fahrt rekapitulierte…
Bundesverkehrsminister Scheuer

Looks like shit? #BEscheuerT

Offener Brief an den Bundesminister für Verkehr und digitale Infrastruktur, Andreas Scheuer. Lieber Herr Bundesminister Andreas Scheuer, ein Großteil der Bevölkerung weiß, dass CSU "Bundesverkehrsminister" nicht kann. Dass es aber…
Alaró Can Fressa

Gegen den Wind nach Alaró

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https://www.instagram.com/p/BvEQH7fBJ44/?utm_source=ig_web_copy_link Nachdem Radu Rossetti, der Chef des gleichnamigen "Social Riding Club" vor einigen Tagen erzählte, dass er ab Herbst 2019 in Alaró ein mallorqinisches Stadthaus aus…
Nass geregnet Cala Pi und Glashaus

Nass geregnet!

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Eigentlich hätte ich damit rechnen können. Meine Wetter-App zeigte seit Tagen an, dass nicht nur der Montag, sondern auch der Dienstag auf Mallorca regnerisch werden würde. Ich hatte mich schon auf zwei Ruhetage eingestellt. Schließlich…
Rapha Custom

Rapha CUSTOM - (k)eine gute Idee?(!)

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Ich mag Rapha, keine Frage. Die Klamotten sind hochwertig und haben Style. Der aufgerufene Preis ist meist akzeptabel. Oft leiste ich mir Rapha nicht, aber ich freue mich immer über Rapha als Geschenk, sei es zu Weihnachten oder zum Geburtstag.…
Mallorca Rund um Randa

Rund um Randa

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Vier Tage am Stück war ich schon gefahren. 3x mehr als 130 km und gestern ca. 100 km. Eigentlich wäre spätestens heute Ruhetag gewesen. Trainingserfolg kommt durch Regeneration, das weiß man ja. Aber seit es Wetter-Apps gibt, trainiert…
Na kole detem

10 Jahre Hochrad Charity

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Update:Vielen Dank an Thomas, für den Link (s.u. als Kommentar) der die Bankverbindung enthält:IBAN: CZ13 0100 0001 0704 8441 0267 , BIC: KOMBCZPPSpenden ist toll!Übriges hat Josef wohl schon ziemlich viele krasse Sachen mit dem Hochrad…
Mallorca 2019 Tag 4

102 km Regeneration

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Normalerweise teile ich meine Trainingslager in 3er-Blöcke ein. 3x3 Trainingstage - dazwischen immer ein Tag zur Regeneration ohne Rad. Was aber, wenn das Wetter nicht mitspielt bzw. die Wettervorhersage schlecht ist? Für heute war Bombenwetter…
Canyon Road Ride 2019

Canyon Road Ride

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Cucuma, ist das ein Gewürz - Cucuma trifft Canyon. Mit der Lady Casca ging es am Samstag zum Canyon Road Ride nach Koblenz.
Cala Figuera

Kuchen mit Aussicht

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Nach Cala Figuera Am 3. Tag des ersten Dreierblocks ging es zum Grundlage tanken flach bis Cala Figuera. Dort fahre ich gerne hin, weil man beim Kuchen herrlich über den Naturhafen blicken kann. Leider kostet dort ein Stück Kuchen…
Mallorca 2019 Tag 2

Sonne tanken

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Heute war Wind angesagt - aus Nordwest. Morgens leicht, nachmittags stärker. So beschloss ich, wider meiner Gewohnheit, über den Flughafen PMI und Santa María Richtung Inca zu fahren und von dort "mal sehen". Weil ich zwischen Santa María…
Mallorca Kuchen

Mallorca 2019 - Kuchen was sonst?

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Wer CyclingClaude kennt, kennt Mandelkuchen. Gato di Almendra. Jawoll! Den besten Mandelkuchen Mallorcas gibt es bekanntlich in Petra, im Café Ca Na Bel. Da beißt die Maus keinen Faden ab. Damit meine Leser das Ca Na Bel finden, klebt…