Einträge von Claude

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Rund um Köln

Diese Woche habe ich mich mit vielen Mühen für die kurze (69 km) Strecke bei der ‘Jedermann Challenge’ Rund-um-Köln angemeldet. Beim Online-Anmeldeversuch sind meine Daten erst einmal im Nirvana verschwunden. Per Email und später telefonisch habe ich mit dem Organisationsbüro kommuniziert. Die nette Dame hat dann irgendwann Erbarmen gehabt und meine Daten komplett übers Telefon […]

Gesteuerte Langsamkeit

Seit gestern bin ich mit meiner Investition ‘Tacx Fortius’ noch zufriendener als bisher. Neben den tollen Funktionen wie ‘Real Life Video’, hochgeladenen GPS-Tracks, die man auf Google Earth nachfahren kann und ‘Virtual Reality’ begeistert mich das Catalyst-Programm immer mehr. Beispielsweise kann man eine Wattzahl einsstellen, die dann vom Computer so an die Rolle weiter gegeben […]

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Helmfrage geklärt

Vor zwei Wochen sah ich den ‘Rudy Project Sterling’ bei Biker’s Cave in Frankfurt. Optisch gefällt er mir gut und in der grauen Ausführung dürfte er dem Spagat zwischen Fahrten in Schwarz/Weiß, Schwarz/Rot und Blau/Weiß genügen. Biker’s Cave hat meine Bestellung – und ich einen guten Preis von den Jungs. Vielen Dank dafür nach Frankfurt […]

Kundenservice

Gregor war gleich gestern Abend in Mainz und hat sein beschädigtes Laufrad getauscht. Als Aufwandsentschädigung sollte er einen Flaschenhalter geschenkt bekommen. Das wäre von Fahrrad-Franz fair gewesen. Leider ist diese Info hausintern nicht beim Mechaniker angekommen. Schade eigentlich. Nicht das Gregor nun auf seinen Fahrten verdursten muss ;-). Veit hat dafür weiterhin Probleme mit Rose. […]

Schrauberabend

Heute Abend waren Gregor und Jörg, die kommenden Vätternhelden, bei mir zuhause, ihre Räder anpassen zu lassen. Bei Jörg musste lediglich die Sattelstütze etwas nach unten, und der Sattel minimal nach vorne. Gregors Rennrad passte gleich, ohne etwas zu ändern. Beide durften sich dann auf dem Tacx ausprobieren, wobei Jörg mit seinen vom Spinning gestählten […]

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Frustrierendes Training / Wochengesamt

Nicht ganz fit, bin ich heute Nachmittag trotzdem auf die Rolle gegangen. Wie ich aber gerade darauf kam, ‘Fleche Wallonne’ als Real-Life-Video Training auszuwählen, ist mir schleierhaft. Zum Teil geht es da bis zu 14% hoch, meist so zwischen 5 und 8%. Runter geht es natürlich auch wieder, aber ich war bergauf fürchterlich am Pumpen. […]

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Erkältung wegballern

Wie schon am Dienstag habe ich auch heute wieder leichte Erkältungsanzeichen gespürt. Im Büro hatte ich zwischenzeitlich eine leichte Matschbirne, was nicht unbedingt hilfreich ist. Also gleiche Maßnahmen wie Dienstagabend: Schnelle Gangart auf dem Rollentrainer und hinterher ein Erkältungsbad. Erstaunlicherweise war ich wirklich flott unterwegs. Gewählt hatte ich meine dritte Vätternetappe (ca. von km 110 […]