Einträge von Claude

Looks like shit? #BEscheuerT

Offener Brief an den Bundesminister für Verkehr und digitale Infrastruktur, Andreas Scheuer. Lieber Herr Bundesminister Andreas Scheuer, ein Großteil der Bevölkerung weiß, dass CSU “Bundesverkehrsminister” nicht kann. Dass es aber noch Luft nach unten gibt, schockiert mich offen gestanden. Die neue Helm-Kampagne in Kooperation mit Topmodel-Mama Heid Klum schlägt dem Fass den Boden aus. Wie […]

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Gegen den Wind nach Alaró

Nachdem Radu Rossetti, der Chef des gleichnamigen “Social Riding Club” vor einigen Tagen erzählte, dass er ab Herbst 2019 in Alaró ein mallorqinisches Stadthaus aus dem 17. Jahrhundert für Radsportler bewirtschaften wird, war ich gespannt, die Can Fressa zu besichtigen. Die Website spricht von 7 Appartements. Derzeit wird aber kräftig renoviert und ausgebaut, sodass bald […]

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Nass geregnet!

Eigentlich hätte ich damit rechnen können. Meine Wetter-App zeigte seit Tagen an, dass nicht nur der Montag, sondern auch der Dienstag auf Mallorca regnerisch werden würde. Ich hatte mich schon auf zwei Ruhetage eingestellt. Schließlich war ich fünf Tage am Stück gefahren und hätte einen zweiten Tag mit dem Veröffentlichen von Blogartikeln füllen können. Mein […]

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Rapha CUSTOM – (k)eine gute Idee?(!)

Ich mag Rapha, keine Frage. Die Klamotten sind hochwertig und haben Style. Der aufgerufene Preis ist meist akzeptabel. Oft leiste ich mir Rapha nicht, aber ich freue mich immer über Rapha als Geschenk, sei es zu Weihnachten oder zum Geburtstag. Meine Frau Luisa liegt mit Geschenken von Rapha nie daneben :-). Außerdem – und mein […]

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Rund um Randa

Vier Tage am Stück war ich schon gefahren. 3x mehr als 130 km und gestern ca. 100 km. Eigentlich wäre spätestens heute Ruhetag gewesen. Trainingserfolg kommt durch Regeneration, das weiß man ja. Aber seit es Wetter-Apps gibt, trainiert man nach der Wettervorhersage des Smartphones, die mal mehr oder weniger genau ist. Für heute war kühles […]

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102 km Regeneration

Normalerweise teile ich meine Trainingslager in 3er-Blöcke ein. 3×3 Trainingstage – dazwischen immer ein Tag zur Regeneration ohne Rad. Was aber, wenn das Wetter nicht mitspielt bzw. die Wettervorhersage schlecht ist? Für heute war Bombenwetter angesagt. Montag und Dienstag soll es hingegen nicht so toll werden. Was hättest Du gemacht? Ich jedenfalls wollte die Sonne […]

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Kuchen mit Aussicht

Nach Cala Figuera Am 3. Tag des ersten Dreierblocks ging es zum Grundlage tanken flach bis Cala Figuera. Dort fahre ich gerne hin, weil man beim Kuchen herrlich über den Naturhafen blicken kann. Leider kostet dort ein Stück Kuchen nebst Café con Leche satte 7 EUR. Wahrscheinlich ärgerte ich mich schon früher über die Preise, […]

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Sonne tanken

Heute war Wind angesagt – aus Nordwest. Morgens leicht, nachmittags stärker. So beschloss ich, wider meiner Gewohnheit, über den Flughafen PMI und Santa María Richtung Inca zu fahren und von dort “mal sehen”. Weil ich zwischen Santa María und Inca immer auf der Suche nach den optimal zu fahrenden Gartenwegen war, hatte ich nach zwei […]

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Mallorca 2019 – Kuchen was sonst?

Wer CyclingClaude kennt, kennt Mandelkuchen. Gato di Almendra. Jawoll! Den besten Mandelkuchen Mallorcas gibt es bekanntlich in Petra, im Café Ca Na Bel. Da beißt die Maus keinen Faden ab. Damit meine Leser das Ca Na Bel finden, klebt ein CyclingClaude-Aufkleber auf dem Fensterladen rechts neben der Eingangstür. Schließlich kann man sich den Namen nicht […]

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Zweite Chance für 1x am Rennrad

ROTOR 1×13 macht es möglich Angetestet habe ich ROTORs neues Wunderwerk noch nicht. Aber was der spanische Hersteller hinsichtlich ROTOR 1×13 verspricht, lässt aufhören. Die voll-hydraulische Gruppe soll nicht nur sehr wartungsarm sein, sondern auch unter Last eine extrem zuverlässige Schaltperformance liefern, an die keine der bisherigen 2×11- bzw. 2×12-Syteme heran kommen soll. Wie auch? […]

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Der Blog im Blog KW 10/2019

10.3.2019 Sonntag. Sturm in Deutschland. Kack-Wetter seit zwei Wochen. Aber es gibt Zwift und so habe ich heute noch einmal 90 Minuten im Dschungel von Watopia abgerissen. Aber nun wird alles für Mallorca fertig gemacht. Gleich kommt das Rad in die Radtasche und dann werden die Klamotten sortiert, die ich mitnehmen will. Übrigens habe ich […]

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Mitochondrien-Strategie nach Dr. Feil

Dass man mit F-AS-T schneller wird, hat sich rum gesprochen. Dass man mit der F-AS-T 4.0 Formel dank Mitochondrien-Strategie noch mehr aus sich raus kitzeln kann, wissen nur die, die das überarbeitete Buch von Dr. Feil gelesen haben. Stimulation des Mitochondrien-Wachstums Laut Dr. Feil regt die F-AS-T Formel 4.0 das Mitochondrien-Wachstum der Zellen an. Mitochondrien […]