Die Welt


Bikefitting / Bikegeometrie 2

Heute morgen haben meine Augen wieder einmal die Rennrad-Kolume von Marc Bator in der Online-Ausgabe von ‚Die Welt‘ gestreift. Mehr als ‚Streifen‘ ist es ja meist nicht, denn das Lesen von Marcs Kolumne habe ich mir schon länger abgewöhnt. Nach anfänglicher Selbstdarstellung mit ‚Götter und Heldensagen‘ von Marc Bator (kein Rennen unter […]


F-AS-T – Was erfolgreiche Sportler anders machen

Da ich im letzten Quartal, v.a. im Dezember, mächtig zu gelegt habe, muss ich nun abtrainieren. Abtrainieren auf dem Rad reicht jedoch nicht, um nachhaltig Gewicht zu reduzieren bzw. halten zu können. Sonst wäre ich ja nicht fett geworden. Eine gute Ernährung ist mindestens genauso wichtig. Mit viel Interesse habe […]


Urlaub mit Rücken

Gerade sitze ich im Languedoc am Strand und genieße das Wetter, das geradezu zum Radfahren einlädt. Ich habe extra meine Faltrackete Tern Verge X20 sowie meinen Crosser eingepackt. Aber leider habe ich ‚Rücken‘. Man merkt, dass ich seit sechs Monaten nicht mehr beim Kieser-Training war. Beim Faltwohnwagenaufbau habe ich wohl […]


Zwei Freitage ohne Marc

Nun habe ich schon zwei Wochen nicht mehr über Marc Bators Kolumne in ‚Die Welt‘ berichtet; v.a.  aus Zeitgründen. Am 8.8. schrieb Marc unter dem Titel ‚Denken Sie beim Radfahren an Lukas Podolski‘ – der sich ‚keinen Kopf macht‘. Übertragen auf den Radsport will Marc damit sagen, dass man sich […]


Einzelzeitfahren

Die heutige Abhandlung von Marc Bator in ‚Die Welt‘ übers Einzelzeitfahren ist eine tolle Werbung für den Radsport; nicht nur für das morgige Zeitfahren bei der Tour de France. Diese Woche also alle Daumen hoch für Marc Bators Kolumne und natürlich Daumen drücken für Tony Martin. http://www.welt.de/sport/fitness/article130092071/Einzelzeitfahren-ist-die-Lust-an-der-Qual.html


Pause Pipi

Heute habe ich gelernt, dass es bei der Tour de France #TDF die so gennante ‚pause pipi‘ gibt, bei der das Feld strullernd am Wegesrand steht. Nun würde es mich interessieren, ob die Herren Profis in England gleiches getan haben. Schließlich wurden die ersten drei Etappen der Tour 14 auf […]


Marc Bator … heute mal am Montag

Wofür Trainingspausen genutzt werden können, habe ich mich diese Woche auch gefragt, als ich noch die Wunden des unfreiwilligen Abflugs lecken durfte. Marc schreibt in seiner Kolumne vom letzten Freitag darüber – oder auch nicht: http://www.welt.de/sport/fitness/article130092069/Wofuer-Trainingspausen-genutzt-werden-koennen.html Eigentlich geht es im Text darum, sich durch Übertraining bzw. zu viel Fokus aufs […]


Marc Bator und die Tour de France

Marc Bator hat diese Woche die Tour de France als Thema seiner Kolumne in ‚Die Welt‘. Dem Radsportneuling wird näher gebracht, dass wir drei sehr starke Sprinter haben, einen Weltklassezeitfahrer, einen Veteranen, der seine 17. Tour fährt … und, dass man das auf Eurosport sehen kann. Das ist tolle Werbung für die […]


Marc Bator kreiselt

Heute früh war ich in Sorge. Ist Mars Kolumne eingestellt? Da ich wegen eines starken Infekts – übrigens der erste in diesem Jahr – leider zuhause bleiben musste, surfte ich mit Vorfreude ‚Die Welt‘ an. Leider sah ich keine neue Folge der Rennradkolumne. Stattdessen lachte mich die Folge der Vorwoche […]


Marc Bators Kolumne in ‚Die Welt‘

Ich muss zugeben, ich lese Marc Bators Kolumne gerne. Manchmal ist sie inhaltlich etwas dünn und der gute Marc übertreibt gelgentlich – v.a. wenn es um seine eigene Leistung geht; worüber ich mich hier gerne auslasse. Dass es aber eine wöchentlich erscheinende Rennradkolumne in ‚Die Welt‘ geschaft hat, ist durchaus […]


Marcs kreativer Tiefpunkt?

Zurück aus Schweden kann ich mich wieder Marc Bators Kolumne zuwenden. Erschrocken war ich diesmal über den seichten Inhalt. Er schreibt über Training bei Regen, sich Quälen und einen Alpenmarathon, den er diesen Herbst vielleicht machen möchte, obwohl er eigentlich zu schwer für die Berge sei. Gehen Marc langsam die […]


Marc der Jedermannkönig 3

Sitze gerade auf einem Campingplatz in Motala, Schweden, in der Frühabendsonne. Das Rad ist präpariert und ich genieße noch eine Dose Bier, bevor es zum Duschen geht. Morgen um 9:58 Uhr starte ich zur Halvvättern, 150 km, als Vorspiel zur 300 km langen Vätternrundan, die kommende Freitagnacht gestartet wird. In […]


Marcs haariges Thema

Es ist wieder einmal Freitag. Zeit also, die Kolumne von Marc Bator in ‚Die Welt‘ zu lesen. Diesmal eröffnet Marc mit einem Thema, das schon oft diskutiert wurde. Sollte ‚Mann‘ als Rennradfahrer die Beine rasieren? Marc bemüht die hinlänglich bekannten Argumente: – es lässt sich besser massieren – es bleibt […]


Marc, der Windschatten und die magischen 100

Marc Bator schreibt heute über meinen Freund, den Windschatten. Ich liebe ihn, denn er ist das Tolle am Radfahren. Fahre ich mit schwächeren Sportfreunden, spende ich mein Hinterrad, gerne auch drei Stunden am Stück. Genauso froh bin ich für den Windschatten, wenn ich der Schwächere bin. Ist man in etwa […]


Marc Bator pflegt erst sein Rad …

… und dann sich selbst. Der neueste Teil von Mar Bator’s Kolume beweißt, dass Marcs Texte nicht aus dem Archiv sind. In der Tat fasst er auf, was er gerade so beim Radfahren erlebt. U.a. fand er das Aprilwetter im Mai nicht so spaßig und beschreibt die Radpflege, die – […]


Marc Bator am Freitag

… Ist nicht so dolle, dass man nicht bis Samstag warten kann, um Marcs Ergüsse zu lesen. http://www.welt.de/sport/fitness/article127499392/Wenn-der-Mann-mit-dem-Hammer-gruesst.html Im Artikel „Wenn der ‚Mann mit dem Hammer‘ grüßt“ schreibt er über Ernährung beim Ausdauersport, wobei er kein Ernährungsberater ist. Aber halt, eigentlich schreibt er über den bösen Hungerast, der an jeder […]