CyclingClaude Der Blog für Kettenhelden

Hotelfrage 0

Hotelfrage

Neben meinem Training, knapp 55 km mit Durschschnittspuls 142 (o.k., zu schnell gefahren), war ich gestern Abend und heute Morgen v.a. mit der Hotelsuche für meine Dienstreise nach Asien beschäftigt. Hotels gibt es wie...

Gesteuerte Langsamkeit 0

Gesteuerte Langsamkeit

Seit gestern bin ich mit meiner Investition ‚Tacx Fortius‘ noch zufriendener als bisher. Neben den tollen Funktionen wie ‚Real Life Video‘, hochgeladenen GPS-Tracks, die man auf Google Earth nachfahren kann und ‚Virtual Reality‘ begeistert...

Widersprüche bei der Tacx Software 0

Widersprüche bei der Tacx Software

Heute Morgen habe ich mit leichtem Training weiter gemacht. 2 Stunden Fahrt, wobei ich die Tacx TTS auf 100 Watt eingestellt habe. Insgesamt waren es 54 km und die Software hat zum Ende der...

Mühsamer Wiedereinstieg 0

Mühsamer Wiedereinstieg

Heute waren es 30 km mit Durchschnittspuls von 106 zum Wiedereinstieg nach meiner Grippe. Es war o.k. aber ich merke, dass ich körperlich noch nicht bei Kräften bin. V.a. bin ich immer noch ziemlich...

Helmfrage geklärt 0

Helmfrage geklärt

Vor zwei Wochen sah ich den ‚Rudy Project Sterling‘ bei Biker’s Cave in Frankfurt. Optisch gefällt er mir gut und in der grauen Ausführung dürfte er dem Spagat zwischen Fahrten in Schwarz/Weiß, Schwarz/Rot und...

Roadbike-Kilometerwertung 0

Roadbike-Kilometerwertung

Hier also wieder einmal die Roadbike-Kilometerwertung, die ich aus Facebook rüber kopiere. Ich bin nach der 7. Woche also immer noch komfortabel auf Platz 2, aber Platz 1 ist wohl uneinholbar, auch wenn der...

Kundenservice 0

Kundenservice

Gregor war gleich gestern Abend in Mainz und hat sein beschädigtes Laufrad getauscht. Als Aufwandsentschädigung sollte er einen Flaschenhalter geschenkt bekommen. Das wäre von Fahrrad-Franz fair gewesen. Leider ist diese Info hausintern nicht beim...

Grippe – trotz Impfung 0

Grippe – trotz Impfung

Nun hat es mich also erwischt. Seit Montag bin ich müde und habe heftige Kopf- und Gliederschmerzen – aber weder richtig Schnupfen noch Husten. Lt. Arzt eine richtige Grippe. Training ist nicht empfohlen, solange...

Schrauberabend 2

Schrauberabend

Heute Abend waren Gregor und Jörg, die kommenden Vätternhelden, bei mir zuhause, ihre Räder anpassen zu lassen. Bei Jörg musste lediglich die Sattelstütze etwas nach unten, und der Sattel minimal nach vorne. Gregors Rennrad...

Frustrierendes Training / Wochengesamt 0

Frustrierendes Training / Wochengesamt

Nicht ganz fit, bin ich heute Nachmittag trotzdem auf die Rolle gegangen. Wie ich aber gerade darauf kam, ‚Fleche Wallonne‘ als Real-Life-Video Training auszuwählen, ist mir schleierhaft. Zum Teil geht es da bis zu...

Radtransport 0

Radtransport

Heute war ich mit Jörg in Mainz, der dort das gleiche Rennrad wie Gregor gekauft hat. Mit meinem Thule habe ich beide hinten auf die Anhängerkupplung genommen und erst einmal zu mir gefahren. Beide...

Erkältung wegballern 0

Erkältung wegballern

Wie schon am Dienstag habe ich auch heute wieder leichte Erkältungsanzeichen gespürt. Im Büro hatte ich zwischenzeitlich eine leichte Matschbirne, was nicht unbedingt hilfreich ist. Also gleiche Maßnahmen wie Dienstagabend: Schnelle Gangart auf dem...

Immer noch gut dabei :-) 0

Immer noch gut dabei :-)

RoadBIKE-Winter-Kilometerwertung Woche 6 / KW3 by RoadBIKE – Faszination Rennrad on Friday, February 4, 2011 at 8:39pm So. Tschuldigung für die Verspätung, aber hier kommt endlich die längst überfällige Auswertung für die KW 3....

Rennrad-FFM-Treffen 0

Rennrad-FFM-Treffen

Gestern Abend war ich zum ersten Mal bei einem Treffen der WKW-Gruppe ‚Rennrad FFM‘. Bei Thai-Essen (gut, hatte ich gestern Abend auch schon), Singha und alkoholfreiem Hefeweizen habe ich nette Leute kennenlernen dürfen.  Besonders...

Lena 0

Lena

Heute bin ich im GA2 57 km virtuell am Vättern entlang geballert. Dabei habe ich mir die erste Lena-Show angeschaut, die gestern auf Pro7 gelaufen ist. Eigentlich war ich ja nicht sehr begeistert, dass...

Wochen- und Monatsgesamt 0

Wochen- und Monatsgesamt

Heute bin ich weitere 46,1 km auf der Rolle gewesen. Für diese Woche, 24.-30.1.2011, macht das insgesamt 240 km. Da ich morgen nicht trainiere, sondern von meinem Team den Alligatoren vorgeworfen werde (www.alligatore.de), kann...