Vom Salat schrumpft der Bizeps! Die Februar-Push-up-Challenge!

Kieser-Training reicht nicht! Vom Salat schrumpft der Bauch, aber auch der Bizeps (frei nach Kollegah – siehe unten). Das merke ich nach 31 Tagen #bauchfettchallenge. Da ich im Januar 800 km Fahrrad gefahren bin,...