Seit zwei Wochen bin ich wieder beim Kieser. Beinkraft und Stärkung der Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund. Diesen Winter möchte ich bis in den Mai hinein trainieren, ab April im Krafterhaltungsprogramm einmal in der Woche. So sollte dann in Schweden – falls ich einen Startplatz erhalte – ein kräftiger Rumpf auf dem Rad sitzen und die Strapazen erträglicher machen.
Morgen ist übrigens Anmeldung für den Vättern und Übermorgen sollte ich wissen ob unsere Gruppe dabei ist.