Frustrierendes Training / Wochengesamt

Nicht ganz fit, bin ich heute Nachmittag trotzdem auf die Rolle gegangen. Wie ich aber gerade darauf kam, ‚Fleche Wallonne‘ als Real-Life-Video Training auszuwählen, ist mir schleierhaft. Zum Teil geht es da bis zu 14% hoch, meist so zwischen 5 und 8%. Runter geht es natürlich auch wieder, aber ich war bergauf fürchterlich am Pumpen. Nachdem mein Puls dann beim Bergabfahren nicht mehr unter 150 gegangen ist, habe ich nach 53 Minuten beschlossen, aufzuhören. Ausruhen ist nun angesagt, auch morgen. Mal schauen, was bis dahin die nicht kommen wollende Erkältung macht.

Mit den heutigen 22 km waren es diese Woche (31.1.-6.2.2011) dann insgesamt 180 km; reicht ja auch.

Claude

Claude ist nach langer Radabstinenz, und mehr als 20 kg Übergewicht, seit 2008 mit dem Fahrrad unterwegs; nicht gut, aber mit Freude. Neben gesunder Ernährung sind es v.a. ‚Gadgets‘ und neue Produkte rund ums Rad, die ihn interessieren. Sein Herzblut hängt an der Vätternrundan in Schweden – 300 km die ihm jedes Jahr aufs neue Respekt abverlangen.

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